Comment savoir si je suis bien ancré ?

Vous vous demandez si vous êtes bien ancré dans votre vie ? Peut-être que vous avez entendu parler de l'ancrage en lithothérapie et que vous vous demandez comment savoir si vous en avez besoin. Ne vous inquiétez pas, on va vous aider à y voir plus clair !

Qu'est-ce que l'ancrage en lithothérapie ?

L'ancrage, c'est comme une plante qui a des racines solides dans la terre. En lithothérapie, l'ancrage consiste à se connecter à l'énergie de la terre à travers des cristaux ou des pierres. Cela permet de se sentir plus stable, enraciné et en harmonie avec soi-même.

Comment savoir si vous avez besoin d'ancrage ?

Si vous vous sentez dispersé, instable ou déconnecté de la réalité, il est possible que vous ayez besoin d'ancrage. Peut-être que vous avez du mal à prendre des décisions, que vous êtes constamment dans vos pensées ou que vous vous sentez dépassé par les émotions. Tous ces signes peuvent indiquer un manque d'ancrage.

Comment s'ancrer avec les cristaux ?

Pour vous aider à vous ancrer, vous pouvez utiliser des cristaux comme l'obsidienne, la tourmaline noire ou l'hématite.

Portez-les sur vous, placez-les dans votre environnement ou méditez avec eux pour ressentir leur énergie stabilisante.

Soyez positionner en tailleur 🧘Il faut que votre main droite soit au dessus de votre main gauche (la paume de la gauche touche le dos de la droite) avec la pierre dans la paume de la main droite. Placez votre pierre au niveau du chakra racine. 

Ayant un mantras ou phrase de réconfort (nanani nanana...)

Laissez-vous guider par votre intuition pour choisir le cristal qui vous convient le mieux.

Conseils pour renforcer votre ancrage

En plus d'utiliser des cristaux, vous pouvez renforcer votre ancrage en passant du temps dans la nature, en pratiquant la méditation, le yoga ou la marche consciente.

Prenez soin de votre corps en mangeant sainement, en dormant suffisamment et en vous hydratant.

Plus vous prendrez soin de vous, plus vous vous sentirez enraciné.

Alors, prêt à vous ancrer et à retrouver votre équilibre intérieur ?

N'oubliez pas que l'ancrage en lithothérapie peut être un outil puissant pour vous aider à vous sentir plus stable et en harmonie avec vous-même.

Écoutez votre intuition, suivez votre chemin et n'ayez pas peur de vous enraciner profondément dans la terre.

xoxo _ Yamina 😘